【24個のリミッティング・ビリーフ】説明編

ブログを読んでいただきありがとうございます。

潜在意識ダイレクトパワーメソッド

カウンセラーの丸山です。

前回までが成長に関するビリーフでした。

　３－１　《子供であってはいけない》
　３－２　《成長してはいけない》
　３－３　《セクシーになってはいけない》
　３－４　《考えてはいけない》《自分が考えたように考えてはいけない》
　　　　　《特定のことについて考えてはいけない》
　３－５　《自由に行動してはいけない(自分の人生を生きてはいけない)》
　３－６　《親から離れてはいけない》

前回の成長に関するビリーフのスキップリンクを貼ってあります。

今回から精神・身体に関するビリーフを説明します。

《健康であってはいけない》を持つ人は、
ストレスや不安を感じると体調を崩してしまう。
人からの注目や愛情を感じなくなると病気になってしまう。
慢性的な体調不良(疲れやすい、身体が重い)がある人。
何かと風邪をひきやすい。

自分に厳しく、健康に対する責任感が薄い。
病気になっても休めず、無理して頑張って、
最終的に重症化して、周りに迷惑をかけてしまう。

大事なプレゼンの前日に高熱を出したり、大きな怪我をする。
医者からどこも悪くないと言われても、体調が悪い。
病気を治したいのに治らない。

仕事のために休めないと頑張りすぎて、
結果的に入院して、仕事に支障をきたす。

日本人に多い傾向があります。

その背景には、
小さい頃、両親が共働きで、病気になった時だけそばに居てくれた。
いつも厳しい親が、病気になった時だけやさしくしてくれてた。
病気になった時だけ、嫌なことしなくても許された等の
経験を通して刷り込まれる可能性があります。

他には、病気がちな親をお手本にして刷り込まれる可能性があります。

逆に病気なると、親から怒られた場合も刷り込まれる可能性があります。

心当たりがありませんか。

病気ではないのに、慢性的に体調が悪い・・

大事な場面で何故か、アクシデントが起きてケガをしてしまう

体調が悪いのに休めない(休むと罪悪感を感じるから)

一度、自分の心の声を聴いてあげて。