24個のビリーフとは?

【24個のビリーフ】とは何ですか?

 

ブログを読んでいただきありがとうございます。

潜在意識ダイレクトパワーメソッド

カウンセラーの丸山です。

 

前回のブログで根本原因は24個のビリーフに分類されるとお伝えしました。
前回のブログがまだの方はこちらトラウマとは?をお読みください。

今回はその24個のリミッティング・ビリーフをお伝えします。

5つのグループ分けされます。

【1.自己重要感に関するもの】
 1-1 《重要であってはいけない》
     《(何かができる自分には価値があるけれども、)ありのままの自分には価値がない》 
 1-2 《欲しがってはいけない》
 1-3 《成し遂げてはいけない》
 1-4 《成功を感じてはいけない》

【2.人間関係に関するもの】
 2-1 《人に近づけてはいけない》
 2-2 《人を信用してはいけない》
 2-3 《集団に属してはいけない》
 2-4 《感謝をしてはいけない》

【3.成長に関するもの】
 3-1 《子供であってはいけない》
 3-2 《成長してはいけない》
 3-3 《セクシーになってはいけない》
 3-4 《考えてはいけない》《自分が考えたように考えてはいけない》
     《特定のことについて考えてはいけない》
 3-5 《自由に行動してはいけない(自分の人生を生きてはいけない)》
 3-6 《親から離れてはいけない》

【4.精神・身体に関するもの】
 4-1 《健康であってはいけない》
 4-2 《正気であってはいけない》
 4-3 《感じてはいけない》《自分が感じたいように感じてはいけない》
     《特定の感覚、感情を感じてはいけない》
 4-4 《楽しんではいけない》《幸せを感じてはいけない》
 4-5 《くつろいではいけない》

【5.生存に関するもの】
 5-1 《存在してはいけない》
 5-2 《ありのままの自分であってはいけない》
 5-3 《自分の性別であってはいけない》
 5-4 《見えてはいけない》
 5-5 《愛着を感じてはいけない》

以上が24個のリミッティング・ビリーフです。

しかし、
このリミッティング・ビリーフは普段の生活で悩みがない方でも、
何個かは必ず持っています。
持っていたからといって悪いとは限らないので、安心してください。

そのビリーフで特に辛い悩みがあれば、しっかりとカウセンリングして、
セラピーしていけば、生きづらさが緩和されると思います。

次回は、それぞれのリミッティング・ビリーフを個別で
お話ししようと思います。
是非!次回もお楽しみに

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カウンセラーの丸山です。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

 

 

 

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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